Psychoterapie – co potřebujete vědět
When working with psychoterapie, je strukturovaný proces řešící emocionální a psychické potíže. Also known as psychologické poradenství, it usnadňuje zlepšení duševní pohody.
Klíčovým duševním zdravím, stavu, který ovlivňuje myšlení, emoce i chování jsou různé terapeutické přístupy. Kognitivně‑behaviorální terapie (KBT) se soustředí na myšlenky, pocity a chování, což umožňuje rychlé zmírnění úzkosti nebo deprese. Online terapie rozšiřuje dostupnost a umožňuje bezpečné sezení i z domova. Výběr správného terapeuta psychoterapie vyžaduje zvážení specializace, ceny a osobní chemie; individuální, párová i rodinná forma mají svá specifika a pomáhají různým problémům.
Co vás čeká dál
V následující sekci najdete články, tipy a praktické návody, které pokrývají témata od první návštěvy až po konkrétní techniky pro úzkost, depresi, vztahy či závislosti. Připravili jsme pro vás stručné průvodce, které vám pomohou rozhodnout, kdy a jak psychoterapii využít, a kde najít ověřené odborníky. Ponořte se do našich materiálů a najděte odpovědi, které vám usnadní cestu ke zdravějšímu myšlení a životu.
13
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Benefity přes zaměstnavatele: Jak jednat s HR o dotaci na psychoterapii
Zjisti, jak jednat s HR o dotaci na psychoterapii jako zaměstnanecký benefit. Víš, že to pomáhá lidem - teď se nauč, jak to přesvědčivě navrhnout firmě.
11
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Duševní zdraví
- 0 Komentáře
Psychoedukace: Proč rozumět své diagnóze skutečně pomáhá při léčbě duševních poruch
Psychoedukace není jen informace o diagnóze - je to klíč k pochopení, jak žít s duševní poruchou. Ukazuje, že to není vaše vina, jak fungují léky a co můžete dělat každý den. Výsledky studií potvrzují: zlepšuje adherenci k lékům a snižuje relapsy.
10
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Online terapie pro osoby se zdravotním znevýhodněním: Jak přizpůsobit služby pro skutečnou dostupnost
Online terapie pro osoby se zdravotním znevýhodněním není jen přístupem na dálku - je to možnost skutečné inkluzivní podpory. Jak přizpůsobit terapii pro různé typy postižení a kde najít kvalitní pomoc.
8
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Narcistická porucha osobnosti: Lze ji léčit psychoterapií a jak
Narcistická porucha osobnosti nelze úplně vyléčit, ale psychoterapie může pomoci zlepšit vztahy, emoce a životní kvalitu. Zjistěte, jak funguje léčba, proč je tak obtížná a co je reálným cílem.
8
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Narcistická porucha osobnosti: Lze ji léčit psychoterapií a jak
Narcistická porucha osobnosti se nedá vyléčit, ale psychoterapie může značně zlepšit život. Zjistěte, jak funguje léčba, proč je tak obtížná a co může pomoci lidem s NPD i jejich blízkým.
7
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Vztahy a psychoterapie
- 0 Komentáře
Rodičovství a partnerský vztah: Terapie pro přechodové období
Terapie pro rodičovské páry pomáhá řešit konflikty po porodu, kdy se vztah často zhoršuje. Zaměřuje se na komunikaci, rozdělení povinností a obnovu intimacy. Ukazuje, jak se naučit znovu být párem i při rodičovství.
6
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Co proplácí a co neproplácí zdravotní pojišťovna u psychoterapie v roce 2025
Zjisti, co zdravotní pojišťovny v Česku v roce 2025 proplácí z psychoterapie, jaký je limit, jaké jsou podmínky a kdo ti peníze nevrátí. Všechno konkrétně, bez zbytečného šumu.
5
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Vztahy a psychoterapie
- 0 Komentáře
Sociální média a vztahy: Jak terapie pomáhá s žárlivostí a hranicemi online
Sociální média zvyšují žárlivost ve vztazích díky neustálému srovnávání a pasivnímu sledování. Terapie pomáhá rozpoznat, že problém není v partnerovi, ale ve vaší vnitřní nejistotě. Naučíte se hranice, důvěru a digitální pauzy.
4
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Vztahy a psychoterapie
- 0 Komentáře
Jak poznat specializaci terapeuta: Trauma, úzkost, párová terapie a další
Zjisti, jak rozpoznat skutečnou specializaci terapeuta na trauma, úzkost nebo párovou terapii. Co hledat v certifikacích, jaké metody fungují a kde najít kvalifikovaného terapeuta v Česku.
4
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Jak pracovat s flashbacky: KBT techniky a všímavost v každodenní praxi
Flashbacky jsou intenzivní přežívání traumatických událostí jako přítomné reality. Zjistěte, jak KBT techniky a všímavost pomáhají zvládat flashbacks v každodenním životě, co funguje, co ne, a proč terapie je nezbytná.
4
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Vztahy a psychoterapie
- 0 Komentáře
Rodinná terapie při závislosti: Jak zapojit celou rodinu do uzdravení
Rodinná terapie při závislosti není jen o vyléčení závislého - je o tom, jak celá rodina přestane udržovat nemoc. Zjistěte, jak se mění komunikace, vztahy a abstinence, když se zapojí všichni.
4
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Vztahy a psychoterapie
- 0 Komentáře
Jak bezpečně sdílet materiály a domácí úkoly v online terapii: Praktický průvodce pro terapeuty
Přímočarý průvodce, jak bezpečně sdílet terapeutické materiály a domácí úkoly v online terapii. Zjistěte, jaké nástroje používat, jak dodržovat GDPR a jak chránit klienty před riziky digitálního sdílení.